Perspektywa - Psychoterapia i Diagnoza w Grodzisku Mazowieckim

„Bardzo ważne jest to, co mówisz do innych, ale znacznie ważniejsze jest to, co mówisz do siebie.”

Jeżeli nie radzisz sobie z uczuciami, myślami, czujesz bezsilność i utraciłeś nadzieję. Jeśli wydaje Ci się, że Twoje życie nie jest takie, jakiego pragniesz i chciałbyś o tym pomówić – zapraszam. W atmosferze dyskrecji i zaufania Twoje emocje i potrzeby znajdą odpowiednie miejsce, aby mogły być wyrażone. Wspólnie możemy wyruszyć w podróż, której celem będzie odkrywanie… doświadczanie… rozumienie. Oferuję pomoc w uwolnieniu od uciążliwych dolegliwości oraz odkryciu tkwiącego w Tobie potencjału. Pracuję w nurcie integracyjnym – korzystam z dorobku różnych szkół psychoterapeutycznych, dzięki czemu mogę stosować szeroki wachlarz metod i technik w zależności od potrzeb klienta.

Wiedzę i doświadczenie zdobywałam w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie, w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii (4-letniej) akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej. Jestem również certyfikowaną hipnoterapeutką; ukończyłam kurs podstawowy oraz zaawansowany hipnozy i hipnoterapii. Praca z podświadomością to moja pasja, a łączenie wiedzy z zakresu psychoterapii i hipnoterapii pozwala mi jeszcze szerzej i głębiej towarzyszyć Ci w podróży do uleczenia i uzdrowienia tego, co blokuje i ogranicza.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia w Pruszkowie na oddziale nerwic oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego, gdzie pracuję do dziś. Pracuję z dorosłymi, dziećmi, młodzieżą, parami i rodzinami. Pracuję pod stałą i regularną superwizją. Jestem również trenerem umiejętności wychowawczych i socjoterapeutką. Prowadzę grupy dla rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć siebie i swoje dzieci. Mam 20-letnie doświadczenie w obszarze pomocy dzieciom, młodzieży i osobom dorosłym.

Umów wizytę Strona edytakrogulec.pl

Przyjmuje stacjonarnie w Grodzisku Mazowieckim oraz online. W ramach świadczeń NFZ przyjmuje w Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży w Żyrardowie.

Jeśli doświadczasz kryzysu emocjonalnego i zastanawiasz się, czy potrzebujesz wsparcia specjalisty, zapraszam na konsultację, podczas której wspólnie zastanowimy się nad kolejnym krokiem ku poprawie jakości życia – w zgodzie z Twoimi potrzebami i wartościami, w oparciu o relację, troskę i wzajemne zaangażowanie.

Jestem absolwentką Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS (psychologia kliniczna) oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Motywacji i Edukacji, certyfikowanym przez PTTPB (zrealizowane powyżej 1200 godzin). Ukończyłam staż kliniczny w prywatnym Zakładzie Opieki Zdrowotnej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Koordynuję prace Ośrodka Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Żyrardowie, gdzie świadczę również usługi w ramach NFZ: diagnoza psychologiczna zaburzeń psychicznych, poradnictwo psychologiczne, psychoterapia indywidualna i grupowa. Od 2020 r. jestem biegłą sądową psycholog z listy Sądu Okręgowego w Warszawie oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Ekspertów i Biegłych Sądowych.

Stale rozwijam się w prywatnej praktyce. Doświadczenie w biznesie pomaga mi lepiej rozumieć osoby doświadczające przewlekłego stresu zawodowego. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Od kilku lat korzystam również z własnej psychoterapii, co pozwala mi jeszcze lepiej rozumieć perspektywę osób korzystających ze wsparcia.

Najczęściej pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi kryzysu psychicznego oraz z kobietami w okresie okołoporodowym, a także z młodzieżą powyżej 16. roku życia.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, wykorzystuję Dialog Motywujący oraz czerpię z terapii ACT. Metody pracy dopasowuję do indywidualnych potrzeb i celów, z poszanowaniem autonomii. Kluczowe jest dla mnie uważne poznanie, wsłuchanie się w potrzeby oraz budowanie relacji terapeutycznej pełnej akceptacji, zrozumienia i troski. W moim gabinecie Klient jest ekspertem od swojego życia – ja, znając pomocne techniki, towarzyszę w osiąganiu wyznaczonych celów. Prywatnie jestem mamą dwóch chłopców, miłośniczką crossfitu i opiekunką czterech kotów.

Umów wizytę

Jestem pedagogiem, terapeutką środowiskową i terapeutką uzależnień.

Ukończyłam szkolenie z zakresu terapii uzależnień w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie, a następnie uzyskałam Certyfikat Specjalisty Psychoterapii Uzależnień wydany przez Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom (SP/3059/N/2025).

Posiadam również certyfikat prowadzenia terapii środowiskowej, co pozwala mi całościowo wspierać osoby i rodziny w ich naturalnym środowisku życia (11/EZRA/I-E/2024).

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Ośrodku Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w Otwocku, Ośrodku Readaptacyjno-Rehabilitacyjnym w Piastowie, Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie oraz Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Ożarowie Mazowieckim, gdzie świadczę również usługi w ramach NFZ.

Od ponad 13 lat wspieram dzieci, młodzież i osoby dorosłe w procesie zdrowienia, rozwoju i budowania satysfakcjonujących relacji.

W swojej pracy koncentruję się na człowieku – jego emocjach, doświadczeniach i potencjale. Wierzę, że skuteczna pomoc zaczyna się od autentycznej relacji, opartej na zaufaniu, szacunku i uważnej obecności. Prowadzę indywidualne wsparcie terapeutyczne, towarzysząc osobom w procesie zmiany i wychodzenia z kryzysu.

Jako trener umiejętności społecznych wspieram dzieci i młodzież w rozwijaniu kompetencji interpersonalnych, komunikacyjnych i emocjonalnych. Prowadzę również warsztaty umiejętności wychowawczych oparte na relacji i dialogu z dzieckiem, skierowane do rodziców i opiekunów. Jestem realizatorem programu „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców”, który promuje ideę świadomego, empatycznego i opartego na dialogu podejścia do wychowania.

Na co dzień współpracuję z rodzinami zastępczymi i adopcyjnymi, co pozwala mi lepiej rozumieć dynamikę relacji rodzinnych i wplatać tę wiedzę w moją praktykę terapeutyczną.

Specjalizuję się w pomocy:

• osobom z uzależnieniem (m.in. od alkoholu, substancji psychoaktywnych, zachowań nałogowych),
• osobom współuzależnionym i członkom rodzin osób uzależnionych,
• osobom z trudnościami emocjonalnymi i wychowawczymi,
• osobom w kryzysie życiowym lub relacyjnym,
• rodzicom i opiekunom poszukującym wsparcia w budowaniu zdrowych relacji z dziećmi.

Umów wizytę

O mnie

Psycholożka, diagnostka, terapeutka TSR, certyfikowana terapeutka integracji sensorycznej, coach, trenerka TUS i nauczycielka uważności (Mindfulness).

Edukacja i doświadczenie

Ukończyłam psychologię (specjalność: Społeczna Psychologia Kliniczna) na Uniwersytecie SWPS w 2007 r. Już podczas studiów rozpoczęłam szkolenie w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i w tym podejściu pracuję do dziś. Od początku koncentruję się na pracy z dziećmi i młodzieżą – odbywałam praktyki i staże w placówkach zajmujących się opieką psychologiczną (m.in. FDDS – wówczas FDN Centrum Mazowiecka; Fundacja OKNO).

Po doświadczeniu własnym z podopiecznym w terapii SI zdecydowałam, że będzie to mój kierunek zawodowy. Ukończyłam dwustopniowe szkolenie Integracji Sensorycznej w PSTIS, uzyskując certyfikat terapeutki i diagnostki SI. Rozwijałam kompetencje na studiach podyplomowych: Wczesna Interwencja i Wspomaganie Rozwoju (APS) oraz Rehabilitacja dzieci i niemowląt (WSR). Ukończyłam m.in. „Kids’ Skills. Damy radę.”, Trening Zastępowania Agresji (TZA) oraz Trening Umiejętności Społecznych (TUS).

Jako wieloletnia pracowniczka oświaty ukończyłam podyplomowe Przygotowanie Pedagogiczne oraz Pedagogikę Specjalną (rehabilitacja osób w spektrum autyzmu). Pracowałam w ośrodkach specjalizujących się we wsparciu i diagnozie osób w spektrum – jako członkini zespołu diagnostycznego ukończyłam certyfikowane szkolenie diagnozy ADOS-2. Pracuję pod regularną superwizją procesów diagnostycznych i terapeutycznych.

Aby skuteczniej wspierać rodziców i środowisko dziecka, rozwijałam kompetencje w coachingu i w Programie Redukcji Stresu opartym na uważności (MBSR), coachingu ADHD oraz psychoedukacji rodzin osób w spektrum. Uczestniczę w licznych kursach i konferencjach dotyczących rozwoju dziecka i dobrostanu rodziny.

Mogę Ci pomóc w:

• diagnozie psychologicznej – rozpoznaniu istoty i źródła trudności dziecka i/lub rodziny (dzieci 2–18 lat), w tym problemów emocjonalnych, społecznych i szkolnych; ocenie uwarunkowań intrapsychicznych, środowiskowych lub neurorozwojowych,
• diagnostyce rozwojowej (w tym integracji sensorycznej) – określeniu poziomu rozwoju oraz zaplanowaniu działań wspierających harmonijny rozwój psychomotoryczny i sensoryczny już od pierwszych miesięcy życia,
• terapii psychologicznej – wspieraniu dziecka w przezwyciężaniu kryzysów, odkrywaniu zasobów i rozwijaniu potencjału (TSR, grupy terapeutyczne, MBSR, TUS, TZA),
• rozwijaniu kompetencji rodzicielskich – kursy i poradnictwo w zakresie umiejętności wychowawczych, komunikacji, redukcji stresu i rozwoju osobistego, by najlepiej wspierać podopiecznego.

Misja

Wspieranie harmonijnego rozwoju, odkrywanie i rozwijanie potencjału dzieci. Priorytetem jest poszanowanie indywidualnych potrzeb i celów – to podstawa budowania jakości życia dziecka i jego rodziny.

Poza gabinetem

Mama swoich synów, miłośniczka sportów wszelkich.

Kontakt

W celu umówienia wizyty skontaktuj się ze mną:

Telefon: +48 785 932 442

Zadzwoń i umów wizytę